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治疗肩周炎选择7个穴位 进行针灸推拿
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治疗肩周炎选择7个穴位 进行针灸推拿

文章出处:未知 人气:- 发表时间:2018-06-19 20:46

    说起肩周炎相信大家应该都是比较了解的,肩周炎这种疾病它对于很多白领朋友来说都很熟悉,因为肩周炎疾病的发生主要就是因为长期坐着,而肩膀得不到伸展以及运动而造成的一种疾病,那么在得了肩周炎除了传统的治疗方法外。那么还有什么方法可以治疗呢,那就是针灸按摩治疗,接下来给大家介绍一下这方面的内容吧,希望可以帮助到大家。
    1、灸肩髃穴
    取穴位置:上臂外展90度时,在肩部最高点前下缘的凹陷处。
    功效:疏散经络风湿,活血化淤。
    2、灸肩髎穴
    取穴位置:在肩部于肩部的骨节空隙处穴位的后部位,如果肩膀往外扩展的时候,在肩峰后下面位置会出现凹陷的地方。
    3、灸肩贞穴
    取穴位置:如果两个肩膀向下落下时候,位置在胳膊的腋窝位置,后面的竖纹前方,大拇指横款的部位,前后都有一个。
    功效:散热通经络,对治疗肩胛痛特别有效。
    4、灸天宗穴
    取穴位置:位置在背面部,肩押骨的中间位置,左右都有,如果按压的时候,还会有疼痛的感觉直接传送到手臂位置。
    功效:生发阳气。
    5、中府穴
    取穴位置:双手叉在腰部位,人体立正位置,在锁骨外面的侧位的下面,有一个云门穴,呈现三角窝位置,从这些窝的位置,正中直接往下到第一肋骨的间隙处就是这个穴位。上面5个穴位,1个在肩前胸,2个在肩后背,2个在肩上部,有的朋友觉得这么多穴位,如果平均一个穴位灸15分钟左右,轮流灸的话,这么多穴位需要花很长时间才能灸完。
    6、灸阿是穴
    取穴位置:在病变局部找点痛点。
    功效:缓解局部疼痛不适。
    7、曲池穴
    取穴位置:弯曲肘关节部位,通常子肘横纹的外面位置。取穴时,将手掌抵住胸口弯曲手肘时,手肘关节会产生横纹,横纹外侧凹陷处与拇指侧端的交接点就是曲池穴,压迫此处会感觉疼痛,左右各一。灸疗此穴位,可以帮一个随身灸施灸,也可以用高品级的艾条点燃直接对着此穴位熏。

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